小林製薬 ノコギリヤシ 頻尿

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頻尿の目安は、昼間8回のトイレと夜2回

頻尿トイレの回数

 

「頻尿」とは排尿の回数が異常に多くなる現象ですが、普通目覚めている日中にいく回数は、8回、夜は2回、合計10回以上、こえると「頻尿」と言います。

 

なかには、「夜はゼロだけど、昼は、8回以上」という人もいます。
そういった人でも「頻尿」です。

 

正常な人でも水をがぶ飲みしたり、ビールやジュースを飲み過ぎたら当然、トイレに行く回数は増えます。
私も、ビールを飲むとすぐにトイレに行くタイプです。

 

これは、体内の水分を排出しようとする自然な生理的反応です。

 

「頻尿」ではありません。

 

それでは、普通の成人で何回くらいトイレにいくかというと

 

昼:4,5回
夜:ゼロまたは、1回程度

 

合計:5,6回

なぜ、頻尿が起きるのか?頻尿の2つの原因とは

「頻尿」の原因は、大きく2つ原因があります。

 

原因1:心理的要因で起こる場合
原因2:膀胱尿道などの下部尿路器に病気や異常がある場合

 

原因1を「神経性頻尿」と言います。
ストレスや恐怖心など精神的な要因で起こります。
会議や発表会の前に緊張感からトイレが近くなる人がいますが、これも「神経性頻尿」です。

 

また、そうしたことを繰り返しているうちに「頻尿」が恒常化したり、あるいは母親が育児の忙しさのためとか、OLで通勤時間が長くて、電車の中でトイレを我慢することを繰り返しているうちに「頻尿」になる事があります。

病気や異常の場合は4つの部類に分類

膀胱が敏感になっているために起こる

 

多くの原因は、某区円です。
膀胱が敏感になっていて、尿をためることが出来ません。
通常は、1時間で60mlぐらい尿が作られます。

 

そして、100mlぐらいたまると尿意を覚えるので2時間ぐらいするとトイレに行きたくなります。

 

膀胱炎のほか、尿道炎、前立腺炎(男性のみ)、膀胱・尿管結石などでも同様の症状が出ます。

 

膀胱の容量が減るために起こる

 

筋肉の疲労・老化、あるいは、膀胱内にできた腫瘍や結石が原因で膀胱が縮まり、容量が減ります。

 

あるいは、膀胱の周辺の臓器に腫瘍ができて膀胱が圧迫され、容量が減る事もあります。
妊娠中の女性が「頻尿」になるのは、こうった原因もあります。

 

尿の量が増えるために起こる

 

尿崩症、糖尿病、慢性腎不全などの病気が下忍で尿量が増えるため、排尿回数が増えます。

 

膀胱内の尿を1回の排尿で出しきれていない

 

いつも膀胱に残尿感があって、何回もトイレに行くことになります。
たまに、しまったのに漏れて、パンツも濡れ、ズボンに滲み出る・・・なんてことも。。。

 

男性の場合は、前立肥大症や前立腺がんのほか、脳梗塞、脳血管障害などが原因です。

 

ほとんどは、1,または2です。
筋肉疲労、老化が原因です。

 

 

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